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Artículos sobre dinero, comportamiento, ahorro, jubilación y bienestar, escritos por los expertos de la academia.

Bienestar financiero28 de septiembre de 2026 · Lectura de 5 min

El autocuidado financiero como rutina diaria para tu tranquilidad

La tranquilidad con el dinero rara vez llega con una gran limpieza. Descubre cómo unos momentos breves y fijos cada día, cada semana y cada mes te a…

Bienestar financiero14 de septiembre de 2026 · Lectura de 5 min

Emprender con pasión, y con un colchón

La pasión es un motor potente para emprender, pero sin un colchón cada contratiempo se convierte en una crisis. Así puedes construir, como autónomo,…

Coaching31 de agosto de 2026 · Lectura de 5 min

Pequeñas victorias: cómo los miniobjetivos alimentan tu fuerza de voluntad

Los grandes objetivos financieros a menudo parecen inalcanzables. Descubre por qué las victorias pequeñas y visibles alimentan tu motivación y tu co…

Coaching17 de agosto de 2026 · Lectura de 5 min

Del peor escenario a un plan: pensar con resiliencia sobre el dinero

Tu mente puede convertir enseguida un solo gasto imprevisto en un desastre. Aprende a transformar la preocupación por el dinero en un plan concreto …

Bienestar3 de agosto de 2026 · Lectura de 6 min

Resiliencia ante la tentación: publicidad, redes sociales y compras impulsivas

Tu feed, tu tienda online favorita y las ofertas ingeniosas están diseñados para que compres. Descubre cómo funciona esa tentación y cómo organizar …

Bienestar20 de julio de 2026 · Lectura de 5 min

No estás solo: por qué los vínculos te hacen más fuerte financieramente

Las personas con preocupaciones económicas suelen aislarse, cuando precisamente los vínculos son lo que las protege. Descubre qué dice la investigac…

Coaching6 de julio de 2026 · Lectura de 5 min

¿Empuje o perfeccionismo? Cuando querer más se convierte en estrés

Unos estándares altos pueden hacerte avanzar, pero el perfeccionismo convierte cada desliz en un drama, también en tu presupuesto. Descubre cómo rec…

Bienestar financiero22 de junio de 2026 · Lectura de 5 min

Gastar en lo que de verdad importa: presupuestar a partir de tus valores

Un presupuesto suele sentirse como una lista de cosas que no puedes hacer. Partir de tus valores te ayuda a tomar decisiones que te parecen acertada…

Bienestar financiero8 de junio de 2026 · Lectura de 5 min

Por qué no abrimos ese sobre: la procrastinación con los asuntos de dinero

Dejar sin abrir una carta del banco o de Hacienda es humano, pero la preocupación crece con ella. Descubre por qué aplazamos los asuntos de dinero y…

Bienestar financiero25 de mayo de 2026 · Lectura de 5 min

Empezar de nuevo tras las deudas: resiliencia a pequeños pasos

Las deudas pesan sobre tu dinero y sobre tu cabeza. Descubre por qué las pequeñas victorias visibles te ayudan a seguir adelante y dónde encontrar a…

Bienestar11 de mayo de 2026 · Lectura de 6 min

Una factura inesperada sin pánico: reaccionar con resiliencia ante los contratiempos

Una factura inesperada suele poner tu mente en alerta máxima. Descubre qué ocurre en tu cerebro, por qué esconderla no ayuda y cómo reaccionar en ci…

Bienestar27 de abril de 2026 · Lectura de 5 min

Ejercicio contra el estrés: un colchón gratuito para el cuerpo y el bolsillo

El ejercicio es una de las formas mejor respaldadas de reducir el estrés, y la más sencilla no cuesta nada. Descubre cómo puedes usar el ejercicio c…