Escribir · reflexionar · hablar
Coaching por escrito: desahógate escribiendo
Con el coaching por escrito llevas un diario personal de preocupaciones en la plataforma. Escribes sobre lo que te preocupa, y tu coach lo lee y responde personalmente. Así primero encuentras algo de calma sobre el papel y después lo comentas.
¿Qué es el coaching por escrito?
Escribe primero, luego habla.
A muchas personas les cuesta decir en voz alta lo que les preocupa del dinero. Por escrito es más fácil: escribes a tu ritmo, sin interrupciones, y ves lo que pasa en tu cabeza.
Tu coach lee tu mensaje y responde personalmente, con una pregunta, una reflexión o un siguiente paso. La conversación continúa donde termina el mensaje.
- Escribe cuando te convenga
- Una respuesta personal de tu coach
- Un diario privado de preocupaciones, con mensajes que puedes compartir uno a uno
- No es un sustituto de la terapia ni del consejo de un profesional cualificado
¿Cómo funciona?
Escribir
Abre tu diario de preocupaciones en la plataforma y escribe sobre lo que te preocupa. Tan largo o tan corto como quieras.
Elige qué compartes
Todo permanece privado hasta que decides compartir un mensaje con tu coach.
Recibir una respuesta
Tu coach lee y responde dentro del plazo acordado.
Seguir hablando
En una conversación o en tu próxima sesión, construyes sobre lo que has escrito.
Así es una conversación
Un ejemplo de cómo se ven tu diario de preocupaciones y la respuesta de tu coach en la plataforma.
Preguntas frecuentes
¿El coaching por escrito es lo mismo que la terapia?
No. El coaching por escrito trata sobre el dinero y el comportamiento. No sustituye a la terapia ni a la orientación de un profesional cualificado.
¿Quién lee mi mensaje?
Solo tú y tu coach. Tu organización no tiene acceso.
¿Cuánto tardaré en recibir una respuesta?
Dentro del plazo que acuerdes con tu coach.
¿Tengo que escribir todos los días?
No. Escribe cuando te convenga.
¿Listo para escribir?
Reserva una primera conversación. Hablaremos de si el coaching por escrito encaja contigo.