Cours · Tout public · Financial Well-Being Academy
Gérer votre foyer comme un pro
Tenir un foyer est un métier : concilier argent, temps, tâches, espace et personnes. Dans ce cours, vous définissez ensemble les valeurs et les priorités de votre foyer, vous rangez et vous organisez intelligemment, vous établissez un budget familial, vous planifiez vos repas et vos tâches, vous répartissez le travail de façon équitable, vous communiquez mieux et vous prenez aussi soin de vous. Conçu de manière universelle et immédiatement applicable. Chaque leçon comporte quatre onglets : leçon, pratique, exercices et approfondissement.
En ligneIndividuelÀ votre rythme“Un foyer tourne mieux avec une vue d’ensemble qu’avec de la volonté : des priorités claires, un budget juste et des tâches réparties équitablement.”
Financial Well-Being Academy
Ce que vous apprenez
- Vous définissez les valeurs, les objectifs et les priorités de votre foyer.
- Vous organisez votre logement et vos affaires pour qu’ils vous fassent gagner du temps et de l’argent.
- Vous établissez un budget familial et suivez vos dépenses et votre épargne.
- Vous planifiez efficacement vos repas, vos courses et vos tâches.
- Vous répartissez le travail domestique de façon équitable et dialoguez de manière constructive.
- Vous veillez à votre propre bien-être tout en vous occupant du foyer.
Format : Cours en ligne avec quatre onglets par leçon : leçon, pratique, exercices et approfondissement
Durée : 28 leçons, ±6 heures
Niveau : Initiation
Pour qui : Familles, couples et personnes seules qui veulent faire tourner leur ménage plus sereinement.
Proposé par : Financial Well-Being Academy
Prix: €59 TVAC
Accès: après l’inscription
Table des matières
Introduction
Vous voyez quelle charge mentale invisible accompagne un ménage et choisissez le domaine sur lequel travailler en premier.Priorités dans votre foyer
Vous nommez les valeurs clés de votre ménage, discutez des objectifs avec ceux qui vivent avec vous et fixez ensemble les priorités.Organiser votre espace de vie
Vous rangez une pièce étape par étape, améliorez un espace de rangement sans rien acheter et organisez votre logement selon l’usage.Budget et gestion financière
Vous établissez un budget familial, planifiez un point mensuel sur les dépenses et l’épargne et réduisez vos frais fixes.Planification des repas et courses
Vous composez en cinq étapes un menu de la semaine réaliste et faites vos courses avec une liste et dans votre budget.Gestion du temps et planning
Vous regroupez les tâches, choisissez un endroit pour les rendez-vous et un pour les to-do, et bloquez du temps fixe pour vous dans la semaine.Tâches ménagères et répartition
Vous rendez toutes les tâches visibles, charge mentale comprise, les mettez dans un planning et les répartissez équitablement avec les autres.Nettoyer et entretenir efficacement
Vous créez une routine de nettoyage par jour, semaine et saison et établissez un calendrier d’entretien pour votre logement.Bien communiquer
Vous tenez de courtes réunions de famille, centralisez agendas et listes en un seul endroit et abordez les irritations sans escalade.Soin de soi et bien-être
Vous reconnaissez la charge mentale que vous portez, choisissez des formes réalistes de soin de soi et posez des limites à vos propres exigences.Outils de ce cours
Pour chaque partie, les modules de calcul, les tests et les fiches de travail que vous utilisez en complément.
Budget et gestion financière
Des questions sur ce cours ?
Parlez avec un coach en bien-être financier, en ligne.
- En ligne, partout, même depuis l’étranger
- Un coach qui vous convient