Meio dia + e-learning · Profissionais de RH, conselheiros confidenciais e chefias intermédias · Financial Well-Being Academy
Coaching orçamental para recursos humanos: lidar com o stress financeiro no trabalho
Uma formação de meio dia para profissionais de recursos humanos, com um curso de e-learning que resume todo o conteúdo. Aprende a identificar e a reconhecer o stress financeiro no trabalho e a abordá-lo de forma orientada para soluções, com base em modelos científicos de stress, resistência e resiliência.
OnlineGrupoO que aprende
- Compreende como funciona o stress, recorrendo aos modelos de Selye, Lazarus e Folkman, Karasek, ao modelo JD-R, a Hobfoll e à teoria da escassez.
- Reconhece sinais de stress financeiro nos trabalhadores e nos dados de RH, e sabe o que fazer em caso de penhora de salário ou de um acordo judicial de dívidas.
- Abre uma conversa sobre preocupações financeiras e reconhece-as sem julgar, recorrendo a técnicas de entrevista motivacional.
- Trabalha de forma centrada em soluções, com perguntas de escala e pequenos passos, e encaminha com cuidado sempre que necessário.
- Constrói uma política de bem-estar financeiro que se integre na sua política de bem-estar e prevenção.
Isto é educação financeira e não aconselhamento financeiro ou psicológico pessoal.
Informações práticasOnlineGrupo
Formato: Meio dia numa sala de formação ou online, com um curso de e-learning completo para consulta
Duração: 7 módulos, 44 lições
Nível: Avançado
Para quem: Profissionais de RH, chefias e conselheiros de prevenção.
Oferecido por: Financial Well-Being Academy
Preço: 59 € IVA incluído
Acesso: após a inscrição
Índice
ProgramaRegiste-se para ver o curso completoAqui vê quais são os módulos disponíveis. As próprias aulas só se abrem depois de iniciar sessão.
Módulo 1 · 5 lições
Introdução e enquadramento
Porque é que o stress financeiro é um tema de recursos humanos, como funciona a formação e que papel desempenham os RH.Módulo 2 · 7 lições
A ciência do stress, da resistência e da resiliência
As principais teorias que explicam como funciona o stress, por que razão as preocupações com o dinheiro pesam tanto e como cresce a resiliência.Módulo 3 · 5 lições
Stress com o dinheiro: causas e consequências
O que é o stress financeiro, de onde vem e o que provoca nos trabalhadores e nas organizações.Módulo 4 · 6 lições
Identificar: dar pelos sinais
Sinais nos colaboradores e nos dados de RH, e o que os RH precisam de saber sobre penhora de salário e regularização coletiva de dívidas.Módulo 5 · 7 lições
Validar: iniciar a conversa
Como iniciar uma conversa sobre preocupações financeiras, reconhecê-las sem julgar e lidar com as emoções.Módulo 6 · 8 lições
Trabalhar de forma orientada para soluções
Desde o que funciona até pequenos passos, com os recursos da entidade empregadora e um bom encaminhamento.Módulo 7 · 6 lições
Política, prevenção e autocuidado
Construir uma política de bem-estar financeiro, medir o que funciona e cuidar de si.Ferramentas deste curso
Para cada parte, as ferramentas de cálculo, testes e fichas de trabalho que usa em paralelo.
Introdução e enquadramento
A ciência do stress, da resistência e da resiliência
Fontes de energia e ladrões de energiaO que lhe dá energia e o que lhe retira energia?Para si próprioTrabalhadores independentesOrganizaçõesTermómetro do stress financeiroComo nota as preocupações com o dinheiro no seu dia a dia?Para si próprioOrganizaçõesPlaneador de sonoPlaneie o seu sono para descanso e recuperação.Para si próprioTrabalhadores independentesOrganizações
Stress com o dinheiro: causas e consequências
Termómetro do stress financeiroComo nota as preocupações com o dinheiro no seu dia a dia?Para si próprioOrganizaçõesAnálise de evitamentoAté que ponto evita os assuntos de dinheiro e o que ajuda?Para si próprioTeste o seu bem-estar financeiro e a sua tranquilidadeAté que ponto se sente financeiramente estável e onde poderia estar melhor?Para si próprioOrganizações
Identificar: dar pelos sinais
Validar: iniciar a conversa
Trabalhar de forma orientada para soluções
Um objetivo que pode alcançar (SMART)De uma resolução vaga a um objetivo com uma medida, um prazo e um primeiro passo.Para si próprioCoachesTrabalhadores independentesPlano de ação de 30 diasTransforme um objetivo em quatro pequenas ações semanais.Para si próprioCoachesLiquide as dívidas mais depressaBola de neve ou avalanche: quando ficará livre de dívidas?Para si próprio
Política, prevenção e autocuidado
ROI de um EAPRetorno de um EAP através do absentismo, da produtividade e da retenção.OrganizaçõesROI da formaçãoCustos diretos, custos de oportunidade e ganhos de produtividade.OrganizaçõesVerificação mensalDez minutos por mês para olhar para trás e ajustar.Para si próprioCoachesRoda do bem-estarMapeie o seu bem-estar e veja onde estão os seus pontos fortes.Para si próprioTrabalhadores independentesOrganizações
Marcação
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