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Gastar com consciência: uma introdução
Gastar com consciência significa escolher deliberadamente para onde vai o seu dinheiro, em vez de gastar em piloto automático. Neste curso descobre os seus hábitos e emoções em relação ao dinheiro, aprende a lidar com tentações e compras por impulso, constrói um orçamento realista e hábitos de poupança, e cria um plano sustentável para mais tranquilidade. Cada lição tem quatro separadores: lição, prática, exercícios e aprofundamento.
OnlineIndividualAo seu ritmo“Gastar com atenção não significa desfrutar menos, mas deixar o seu dinheiro ir para aquilo que realmente importa para si.”
Financial Well-Being Academy
O que aprende
- Reconhece os seus próprios hábitos, rotinas e gatilhos emocionais em relação ao dinheiro.
- Reconhece as compras por impulso e aborda as tentações de forma mais consciente.
- Elabora um orçamento realista que se adapte aos seus valores.
- Cria hábitos de poupança e define objetivos SMART.
- Usa a inteligência emocional nas decisões financeiras.
- Faz um plano sustentável e sabe como lidar com contratempos.
Isto é educação financeira e não aconselhamento pessoal.
Formato: Curso online com quatro separadores por lição: lição, prática, exercícios e aprofundamento
Duração: 29 lições, cerca de 6 horas
Nível: Principiante
Para quem: Quem sente que o dinheiro desaparece de formas inexplicáveis.
Oferecido por: Financial Well-Being Academy
Preço: 59 € IVA incluído
Acesso: após a inscrição
Índice
Introdução a gastar com consciência
Fica a saber o que é gastar com atenção, porque é importante a consciência financeira e o que a despesa faz à sua satisfação.Tomar consciência dos seus hábitos e rotinas financeiras
Mapeia os seus hábitos financeiros, gatilhos emocionais e compras por impulso e escolhe um novo hábito.Elaborar um orçamento
Constrói um orçamento realista passo a passo, descobre o que o motiva e cria um momento semanal dedicado ao dinheiro.Compras e despesas conscientes
Vê através dos truques de venda e das tentações, identifica as despesas que se infiltram e experimenta uma semana de compras conscientes.Poupar gastando com consciência
Faz da poupança um hábito, escolhe objetivos financeiros que lhe convenham e formula-os de forma SMART.Inteligência emocional e gestão do dinheiro
Fica a saber como as emoções influenciam as suas escolhas financeiras, aplica um método de pausa e acompanha o seu bem-estar financeiro.Manter-se financeiramente sustentável
Elabora um plano que dure anos, sabe o que fazer quando surgem contratempos e escolhe três hábitos a manter.Ferramentas deste curso
Para cada parte, as ferramentas de cálculo, testes e fichas de trabalho que usa em paralelo.
Introdução a gastar com consciência
Tomar consciência dos seus hábitos e rotinas financeiras
Elaborar um orçamento
Compras e despesas conscientes
Poupar gastando com consciência
Inteligência emocional e gestão do dinheiro
Manter-se financeiramente sustentável
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