O que fazer se os seus rendimentos caírem drasticamente?

Os sentimentos e as emoções que estamos a viver neste período já têm sido muito intensos para muitas pessoas, e o que ainda está para vir é (ainda) incerto. Mas e se perdesse o emprego? Tem segurança no emprego? Tem segurança de rendimento? Continua a ter clientes enquanto trabalhador independente? E outra questão importante: consegue continuar a servir os seus clientes em todas as circunstâncias?

Como conseguiria absorver no orçamento mensal uma queda repentina dos rendimentos do trabalho (ou dos rendimentos de investimentos financeiros ou imobiliários)? Já construiu um mealheiro ou uma margem de poupança para se armar contra estes choques? O seu património aguenta um abalo, ou teria um problema sério se amanhã recebesse, por exemplo, apenas 70% do último salário? Ou, se o seu inquilino deixasse de conseguir pagar a renda, teria também problemas?

Para começar, aqui ficam 10 dicas para evitar o stress financeiro num período difícil:

• Em primeiro lugar, é preciso perceber qual é a sua situação financeira. Faça uma lista de tudo o que possui, de tudo o que deve e de tudo o que ganha e gasta por mês. Este é o ponto de partida e a forma de descobrir em que situação financeira se encontra.

• Certifique-se de que tem uma margem de poupança. Se ainda não tiver e continuar a trabalhar, procure criá-la o mais depressa possível. A prazo, tente poupar o equivalente a 3 a 6 meses de salário líquido nessa margem.

• Descubra a que apoios pode ter direito na sua situação e aproveite as medidas que sejam realmente úteis. Não aceite qualquer "oferta" sem antes verificar quais são as "condições" ou os "prazos de reembolso". As ofertas raramente são dádivas; mais frequentemente trata-se de um adiamento do problema.

• Talvez não tenha problemas financeiros, mas esteja no vermelho num cartão de crédito. Os juros destes produtos são altíssimos e custam-lhe uma pequena fortuna todos os meses. Pague sempre a totalidade das despesas do cartão de crédito no fim de cada período, em vez de optar por um pagamento parcial. Muitas vezes, as prestações mensais mal cobrem os juros, e assim fica preso a esta dívida onerosa.
• Faça da poupança algo agradável! Comece por fazer um levantamento de todas as despesas e rendimentos, ou seja, elabore um orçamento familiar, e analise com atenção tudo o que gasta. Para isso, use os extratos bancários, as faturas de energia, as quotas e as subscrições. Consegue cortar alguma coisa, ou há uma oferta melhor? Uma pesquisa rápida por produtos e serviços comparáveis mostra o que outros fornecedores oferecem. Se houver uma oferta melhor, veja se o seu fornecedor atual a consegue igualar, ou mude para poupar dinheiro!

• Faça uma desintoxicação financeira, analisando de forma crítica as suas despesas e evitando gastos desnecessários. Já se habituou a não ir a cafés ou restaurantes. As compras também deixaram de ser algo natural. Todas estas são oportunidades para lidar com o dinheiro de forma mais consciente no futuro. Se é difícil dizer não às muitas tentações que encontra online, evite ao máximo os gatilhos. Pode cancelar a subscrição de e-mails de marketing, normalmente através da ligação no fundo do e-mail. Proteja o computador com um filtro de spam e um antivírus. Talvez a melhor dica de todas seja criar um endereço de e-mail extra, que possa indicar em todo o lado para concursos, adesões gratuitas, etc.

• Coma melhor gastando menos, preparando a sua própria comida. Somos incentivados a apoiar o comércio local e a encomendar refeições take-away. Em princípio, é uma ideia bonita, mas não à custa do seu bem-estar financeiro. Reserve o take-away para ocasiões especiais e cozinhe o mais possível em casa. Se necessário, recorra a kits de refeição do supermercado ou a pacotes de experiência da Hello Fresh ou da Marley Spoon, que lhe permitem experimentar uma caixa gratuitamente. Comida saudável, saborosa e prática, sem gastar muito dinheiro.

• Por fim, arrume a garagem e, se quiser, o resto da casa, passo a passo. Veja que objetos podem sair, fotografe-os e venda-os através de um site de artigos em segunda mão. Assim, mata dois coelhos com uma cajadada: não só desarruma a casa (e a mente!), como ainda pode ganhar algo com isso. Se tiver filhos com idade adequada, envolva-os e deixe-os tratar da venda em troca de (parte do) valor obtido. Ou peça-lhes que arrumem também as coisas deles. Um bom exemplo inspira os outros a seguir!

• O que poderia ainda fazer, e o que gostaria de fazer, para obter um rendimento adicional? Um rendimento extra para pagar as despesas do dia a dia. E talvez um pequeno mealheiro extra para fazer algo agradável ou para avançar de facto rumo aos seus objetivos financeiros. Um rendimento extra para concretizar os seus sonhos mais depressa. Preste aqui atenção suficiente ao "equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal", para garantir que o seu bem-estar não sofre com as novas tarefas que assume. Escolha um emprego ou uma tarefa que esteja alinhado com aquilo de que gosta e do qual possa retirar prazer e energia.

• Está na altura de investir em si. Compre aquele livro ou peça-o emprestado na biblioteca, faça aquela formação online (muitas são gratuitas) ou invista num curso. Explore quais são as suas qualidades e talentos e o que realmente quer no seu trabalho e na sua vida. Aproveite a possibilidade de recorrer à ajuda de um coach para isso. Em alguns países tem direito a orientação de carreira gratuita ou subsidiada. Informe-se para o efeito junto do serviço público de emprego do seu país. A Financial Well-Being Academy oferece agora também orientação de carreira, em colaboração com a conceituada K-onsult. Juntos construímos a sua carreira, o motor do seu património e da sua autoconfiança financeira. Pode encontrar mais informações em loopbaanbegeleidingaanvragen.

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