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Inscribirse en El poder del sueño: dormir mejor para tener más bienestar y descanso

Dormir bien es una de las palancas más poderosas para tu salud, tu estado de ánimo, tu trabajo y tus decisiones, también las decisiones sobre dinero. En este curso comprenderás cómo funciona el sueño, organizarás con criterio tu dormitorio y tu rutina nocturna, descubrirás qué hace el sueño por tu cuerpo y tu mente, reconocerás los problemas de sueño y verás qué significa el sueño en cada etapa de la vida. Terminarás con un plan de sueño personal. El curso informa y no ofrece consejo médico: si los problemas de sueño persisten, acude a tu médico de familia u otro facultativo. Cada lección tiene cuatro pestañas: lección, práctica, ejercicios y profundización.

Lo que obtienes

  • Entiendes los ciclos del sueño, las fases del sueño y lo que aportan a tu recuperación.
  • Reconoces las señales de la privación de sueño y su relación con el estrés y las preocupaciones económicas.
  • Preparas tu dormitorio y tu rutina nocturna sin hacer compras caras bajo presión.
  • Conoces los trastornos del sueño más comunes y sabes cuándo acudir al médico.
  • Entiendes cómo cambia el sueño desde la infancia hasta la vejez.
  • Creas un plan de sueño personal que puedas mantener.
FormatoCurso en línea con cuatro pestañas por lección: lección, práctica, ejercicios y análisis en profundidad
Duración25 lecciones, ±5 horas
NivelPrincipiante
Ofrecido porFinancial Well-Being Academy

Cómo funciona la inscripción

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    Paga de forma seguraCompletas tu inscripción a través de Stripe.
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    Tu cuenta obtiene accesoEn cuanto se confirme tu pago, el curso se abrirá en tu cuenta. También recibirás una confirmación por correo electrónico.
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    Empieza enseguidaInicia sesión y empieza la lección 1, a tu ritmo.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo tendré acceso?

En cuanto se confirme tu pago, tu cuenta tendrá acceso inmediato a las lecciones y herramientas. También recibirás una confirmación por correo electrónico.

¿Puedo cancelar mi inscripción?

Depende del tipo de curso y de si ya has empezado. Toda la información está en nuestras condiciones generales de venta.

Hago el pedido como empresa o desde el extranjero. ¿Cómo funciona el IVA?

Los particulares en Bélgica y en la UE pagan el precio indicado, con un 21 % de IVA incluido. Una empresa belga indica su número de empresa: el precio es entonces sin IVA y añadimos un 21 % de IVA. Una empresa de otro país de la UE indica su número de IVA: se aplica la inversión del sujeto pasivo y pagas el precio sin IVA. Fuera de la UE no cobramos IVA belga. Las empresas reciben una factura a su nombre.